早上7.30分，我们来到体育馆，准备参加大学生拓展训练，执行公司是
长沙拓展培训还是腾势拓展。
每一个班级为一个队伍，每一个队伍配备一个教官，首先第一个任务就是 1、确定队名 2、画好队徽 3、口号 4、队歌 5、队形。并且确定出一个队长和副队长。
队长：黄嘉兴
副队长：刘丰源
在确定好队长、副队长之后，就发挥大家的能力一起去完成教官下发的任务。
队名：铁狐
队徽：狐狸
队形：飞机
口号：铁狐下山，大干一番
队歌：随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量
队伍介绍过后，教官下发了第一个团队任务。大家背靠着背，双手缠着，从坐姿到一起站起来，先是两个，然后是四个，最后的目的就是全班都能够同时站起来。大家都跃跃欲试，实际上看起来是很简单一个动作，要做到全班站起来，也不是一件易事。需要大家去磨合，去努力。
最努力的我们，在教官问起哪个队伍能够做到全员站起来的时候，我们骄傲的举起了自己的手。作为第一个展示的队伍，我们不负众望。成功的做到了全队同时由坐姿到站立，大家都很了不起。
不止这一个游戏，之后的各类活动，大家都有很努力的去做好。
大家的努力，和大家的开心是成正比的。
到了下午，我们玩的是“驿站传书游戏”这个游戏我们都很努力的去进行，我们使用的是九宫格传输方式。
让我们想不到的是，本该是8个数字的密码，我们传输了15个数字过来，而且是前面7个数字全错，后面8个数字全对，我们也想不明白到底是哪里出了问题。大家都哄堂大笑，这个梗没几个星期是过不去的了。
时间一天过去的非常快，眼看大学生拓展训练就到了尾声。
视频中围着的是全部20级新生，约200多个人，男女各围出来的两个大圈，然后大家统一作出一个大动作，真的是十分震撼。
最后一共有三位队长上台发表自己对这一天的感言。
我们的队长也有幸上去发表自己的感言，队长说：“希望今天的进步只是开始，往后大家的进步，一定会越来越大!”
至此，20级大学生拓展训练，到此结束。
