户外拓展训练前期准备及注意事项

        户外拓展训练前期准备：
        药品准备：
        (1)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
        (2)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
        (3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。
        个人物品:
        1、 服装考虑温差（白天热、晚上凉），T恤、速干长袖、速干长裤、冲锋衣、备用袜子、毛巾，必须穿登山鞋或厚底防滑运动鞋、带一双洞洞鞋/凉鞋；
        2、 选带物品：登山杖、防暑、防晒用品；
        3、 必须携带身份证件。
        户外拓展训练注意事项：
        1、不得擅自行动，特别是私自脱离大部队的行为；
        2、珍惜公共装备，不得随意损坏有关的拓展器材；
        3、户外拓展活动不同一般游览，全程必须严厉遵守拓展教练宣布的指令和要求；
        4、在定向拓展活动中，不能随意采摘野果之类的植物进食；
        5、在乘搭渡船时要注意安全，不要在船上大范围走动和喧闹，必须要严厉依照渡船乘搭的安全要求；
        6、团队组建之后，必须要服从团队的全体行动，不得擅自作主；
        7、在定向活动进行中，不得随意扔掉垃圾，损坏自然环境下的植被；
        8、夜间需求脱离营地，必须要向团队负责人阐明外出原因和时间地址，拓展教练处于安全要求可以拒绝夜间脱离营地的要求。