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春夏是长沙拓展训练的旺季，而春夏季节雨点也是说来就来，我们就不得不考虑开展拓展训练时下雨了怎么办?有人也许会说下雨最好，正是锻炼我们“风吹雨打都不怕”的精神时候，这种想法对于长沙拓展训练的某些项目来说是可行的，不过也要做好防护措施。而对一些高空项目来说是千万不能尝试的。
长沙拓展训练中有相当一部分的项目为高空项目，高空项目的安全装备是没有雨中安全测试指数的，而且在雨中操作钢铁制作的安全器材会很湿滑，对于队员的攀爬和教练的安全操作都会产生很大的影响，所以雨天的时候最好不要开展高空项目。
如果在培训场地条件允许的情况下，场地地面为水泥地面而且雨水很小，我们平时把这种雨叫做毛毛雨的时候，可以开展一些相对比较安全的拓展项目，比如解手链，雷阵等项目，这些项目在雨天进行还能增加一些情调。但是一些必要的防雨措施还是要做的，否则感冒就得不偿失了。
下雨天开展长沙拓展训练的注意事项：
1、首先参训者要有一个良好的心态，它是影响长沙拓展训练效果的决定性因素。
所谓即来之则安之，既然是下雨天，我们就要从容面对，放下所有负担，轻松上阵，淋点雨又能怎样，又掉不了皮肉，既然我们无法改变环境，就要适应环境。就像我们的人生道路一样，哪能一帆风顺，处处都撒满阳光呢?阳光总在风雨后，经历过风雨后的天空一定会绽放出美丽的云彩。
2、雨天拓展训练对于来例假的女生来说是非常不利的，此时没有好办法， 只能请假或在拓展基地找个避雨的地方休息。
3、雨天拓展训练要穿着适当，衣服不能太厚，最好不要穿丝纱的衣服，因为这种布料的服装沾到水后会紧紧缠在身上，不便于运动。建议穿迷彩服，拓展公司都会提供的;另外就是鞋子，一定不能穿脱鞋或凉鞋，高跟鞋就不提了，因为不防滑，运动鞋是雨天最好的选择，并且要穿袜子。
4、雨天拓展训练不能攀爬高空项目，比如 空中断桥、跳出真我、天使之手等，包括信任背摔也是杜绝参加的。不过毕业墙、动力圈、穿越黑洞等大型总结项目都是非常不错的选择哟，用这几个拓展项目来结尾，将是对团队凝聚力最好的诠释，这种效果是不可言喻的。
6、雨天拓展训练一定要配戴帽子，并且一定要有帽沿，你可能比较纳闷，但请相信专业拓展公司的专业性，腾势长沙拓展训练在这方面都具有非常丰富的经验。
下雨天开展长沙拓展训练如何应对：
1、出发前，为了应对变幻莫测的天气，最好穿着橡胶运动鞋，携带轻便绝缘的雨衣。这样就算遇到下雨天也不用担忧了。雨伞一般带有金属手柄，在强雷暴天气时就不要用了。而且，身上也尽量不要带金属饰品，比如钥匙、配饰等，因为户外一般是高山环境下，也不要在山顶或空旷的地上安营，以免遭受雷击。
2、千万记住，湿冷环境下保温很重要，不要将皮肤裸露在外，户外环境下温差真的比较大，要注意防寒保暖。而你的户外运动背包，不论背包厂商如何夸耀其防水性，加罩一个防水罩在背包外是必要的，一旦下雨你就会明白防水罩的好处了。背包内的衣物、睡袋等更是要格外保护好，要用防水袋或塑胶袋包好，而硬壳保鲜盒也是非常必要的，它可以用来装易碎折潮的食品、药材、底片或火柴等杂物，在户外湿冷的环境下，一旦不能取暖会很糟糕。
3、在户外环境下，如果刚好遭遇雷电天气，第一反应就是尽快关掉手机，再把身上的金属制品暂时放到5米以外。避开身边最高的树，也不要站在树下躲雨，尽量保持与树干5米的距离。自驾车要关好车窗，与车门、车窗保持一定的距离。在空旷地方，手要放在膝盖上，并拢腿下蹲，能披上雨衣防雷效果更好。不要停留在水边、洼地等处，以防发生山洪、泥石流等二次危险。
4、如果真的遇到刮风下雨的天气，可以在户外找下就近的岗亭、景区商店等避险。如果你人在山上，就应该尽量往山下跑，路上的护林岗、农家等都可以用来避雨，来不及跑，可以找下周围较深的山洞，就在里面避雨，但是尽量不要站在山洞口。
5、在户外的陌生环境下，地图是你的指路明灯，也是你的救命指南，所以地图一定要保护好，一定不能被雨水打湿，要将地图放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包顶袋，并作好防泼水处理。若有戴眼镜，为眼镜挡雨也是非常重要的，可以先戴一顶前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你视线较佳。在户外环境下，一旦遇到下雨，就要立刻穿雨具，千万不要因雨小而不穿，户外的雨总是来得很快，一旦大雨瓢泼再来穿雨衣就来不及了，所以，一定要切记，雨具一定要永远放在方便拿取的地方，如背包之侧袋、顶袋或主袋顶部等等，云朗团建觉得，雨具以两截式雨衣为宜，而雨裤，则可以用吊带支撑来防止下滑。
相信大家看了以上介绍后，就会知道
