青少年拓展训练的意义

　　青少年拓展训练的意义是什么?下面长沙拓展公司腾势拓展给大家介绍下。

　　首先，青少年拓展训练能够培养儿童健康的.心态和积极进取的人生态度;

　　其次，青少年拓展训练帮助儿童了解自身优点，正确看待自身缺点，提高自我认识能力;

　　再次，能够激发孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力，让孩子感受到来自他人的关心，感受到交流的积极影响，同时学会理解和支持他人，养成换位思考的好习惯;

　　最后，能够帮助孩子形成较好的应变能力，以及面对困难的勇气，培养孩子的创新思维、领导能力、组织能力等等。拓展训练也是孩子回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，释放压力的好机会!活动过程中的团队活动，能够帮助孩子建立团队意识，拓宽思维。

　　青少年拓展训练需要准备啥东西：

　　(1)用具：行李包、双肩背包;

　　(2)生活用品：洗漱用品(毛巾、口杯、牙刷、香皂、洗发水)，卫生用品(卷筒纸、餐巾纸、三个小衣架等);

　　(3)防护用品：雨衣、驱蚊水、防晒霜、清凉油/驱风油;

　　(4)穿着类：运动休闲便装长袖短袖各二套备用、训练用运动鞋(要求鞋底防滑)、备用凉鞋(洗澡或雨林穿越湿鞋替换用)，吸汗的运动袜3-4双。

　　(5)文具类：笔记本和笔(写训练日记用)。

　　青少拓展训练的注意事项:

　　1、参加活动前，要准备好遮阳帽，防晒的东西，穿轻便的服装，运动鞋，可以自带点小零食。

　　2、参加活动的过程中，不能马上大量出冷饮，冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，使胃的生理机能受损。会引起消化不良。

　　3、少量摄入冷饮对降温有利，但不能过量，要根据具体情况对待，。大家出发前带的冰冻饮料等没要少量多次地饮用。活动结束后，不能立刻饮用，要等身体温度大幅度降下来以后，才能喝冰冻饮料。