长沙户外拓展培训的流程有哪些?

　　拓展培训现在受到企业的青睐，为了让大家更好的了解，下面小编给大家分享介绍下长沙户外拓展培训的流程有哪些?

　　什么是长沙户外拓展培训?

　　长沙户外拓展培训是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。

　　长沙户外拓展培训的作用：

　　一、获取知识技能，提高创造力

　　创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准，拓展训练中没有教你怎么做，只有充分依靠自己的想象力，挖掘你的潜能和创造力，完成各种项目，体会各种体育的基本方法，掌握各种体育与健康的基本知识和运动能力，提高自己应对各种问题，拓展训练引入企业，结合企业发展，获得新的知识。

　　二、提高心理素质，推进心理健康

　　心理素质是人才素质的基础，它的提高有助于人才素质的全面提高，长沙户外拓展培训就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，勇于挑战自己，战胜自己。 从而塑造自己冷静、果断、坚忍不拔和顽强进取的稳定健康的心态素质，大学生在拓展训练中不断体验到战胜困难的喜悦，感受自己各方面能力不断提高，从而产生积极的心理定势，重新认识自我，超越自我。

　　三、培养团队合作的团队意识

　　长沙户外拓展培训能让学员在共同训练中体验成功与失败，享受快乐与心酸，通过设计特殊情景模式拓展训练项目，让参与者充分释放生活，工作，学习等各方面的压力，达到更好地调节心理平衡他人进行沟通与协调，培养毅力，责任感以及积极的价值观，使学员更深刻理解团队的力量。 培养团队成员强烈的荣誉感，与归属感，建立团队之间彼此的信任，理解，关爱，懂得帮助别人就是帮助自己。

　　四、提高语言表达能力，增强社会适应

　　现代社会，各种无形压力越来越多。许多人感到无所适从难以适应。通过参加特设场景的长沙户外拓展培训项目，充分发挥你的语言表达能力，和社会交往能力。 挑战中个人与个人，个人与集体，集体与集体间的交流与沟通，对参训人员的语言表达和社会适应能力提出很大的挑战，这种交流方式，可以是语言的交流也可以是非语言的交流，在这种参训项目你的潜能无形中被挖掘出来。

　　长沙户外拓展培训的流程：

　　1、前期准备

　　此阶段最重要的任务就是引发学习者的兴趣，使其能打开心房，开始进人学习的主题中，长沙户外拓展培训课程内容会通过有趣的游戏或稍具挑战性的活动，使全体学员皆能进人这个阶段。

　　2、沟通及信任建立

　　这个阶段是运用大量的沟通活动及相互接触机会增加的活动来彼此观察，了解学习者的价值观.衡量或面对团体成员相互之差异，试图去影响或调整彼此的价值标准，专业的长沙户外拓展培训培训师通过客观的提出问题，引发讨论，帮助团队走向下一个阶段。

　　3、团队成员的社会责任

　　课程在此时进人难度更高的挑战活动，安排了许多低空及高空的绳索课程，在安全的设备保护下，让所有成员透过保护自己与协助伙伴，确定个人及团队所负担的社会责任，建立群体与个体的自我关系，这个阶段有助于团队成员完成高难度的挑战目标。

　　4、建立问题解决及决策模式

　　最后，引导团队成员热烈地参与、执行、讨论。让团队成员逐渐找出解决问题及共同决策的平衡点，培训师透过问题的引导，让团队成员能够明白此时团队解决何题及决策的共同模式是何种方案，让全体团队成员都能接受。

　　以上就是长沙户外拓展培训的流程的介绍，而参加过拓展训练的人，事后说出自身体会时，都觉得能有效提高自我的积极主动心态，在工作和生活中再面对各种变化，也会以乐观开放的心态去对待事情，受益匪浅，说了这么多，长沙户外拓展培训教练建议大家还是亲自去体验一把，才能感受到拓展训练的价值。