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拓展训练作为体验教育的一个最受 欢迎和易于开展的项目，全国各地相关的培训机构、旅游体验机构、户外运动公司、学校和教育培训基地、企业人力资源部门等都将拓展训练作为培训一个有力帮手，开始全面普及与推广，拓展训练教育培训活动的开展，师资是关键，如何培养合格的拓展培训师和教练成为一个特有的课程模式。 1980年，坎贝尔为拓展培训活动编制了五个重要的设计原则：压力，行动导向，环境新颖性，团队合作和成功。
(1)受到压力
具有挑战性的活动鼓励个人成长，因为他们创造压力和兴奋，并激励学生创新和共同努力。在紧张的团队环境中，人们可以互相支持和帮助。此外，在可以察觉的危险情况或挑战中，小组成员不仅在行动中相互依赖，而且在情感上相互支持。许多研究人员指出，当群体面临更大程度的压力时，他们可以增加群体成员所要求的社会联系。
(2)行动方向
传统教育认为，态度的变化先于行动的变化，并导致行动的变化。相反，拓展培训活动假设态度的变化随着行为的变化而发生。因此，培训活动的拓展是一种“行动导向”，它鼓励个人通过实际经验面对自我设定的“不能”。它基于这种对行动的强调，它将吸引学生的注意力并成为一种教育方法。对于那些不适合传统的言语教育的人来说，这种拓展活动可能更有效。
(3)环境新颖
拓展培训的新颖性意味着在新的室外或室内环境中改变受训者，并使他们脱离过去的规范性制度规则。这与传统的室内训练非常不同，传统的室内训练可以使人们远离工作场所，避免过度干扰。
(4)团队合作
坎贝尔指出，只有团队的凝聚力才能营造出一种有助于分享感情的氛围。通过小组项目培训，个别学员可能第一次发现他们的思想中的恐惧和挫折并不孤独。小组课程中的各种活动鼓励他们分享他们的感受和想法，并以社会可接受的方式解决它们。冲突。
(5)创造成功
坎贝尔指出，在一些咨询和治疗团体中，人们会拒绝成功，因为成功和他们的自我形象不一致。他们觉得成功不属于他们。户外教育活动的优势在于成功是具体的，不可避免的，可以被认可。因此，参与者很难拒绝他们的成功，因此学生将开始改变自我认知的过程。
当然，拓展培训的原则不是一成不变的，它会根据拓展培训活动的培训机构，培训目标，培训体系的变化而变化。在选择拓展培训原则时，应根据培训单位的发展现状，培训目标和培训对象(团队成员)的实际情况确定，并选择适当的指标。确定拓展培训活动的设计原则。